posté le 02-03-2015 à 18:02:24
RESTER CENTRE SUR LE CŒUR - QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?
RESTER CENTRE SUR LE CŒUR - QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?
par Inelia Benz
Une
des techniques que nous pouvons utiliser pour l’ascension est de rester
« Centré sur le cœur ». Mais qu’est-ce que cela veut dire exactement ?
Eh bien, cela ne signifie pas « sois bon », ou sois affectueux », ou «
sois indulgent », quoique ces choses peuvent se produire quand nous
sommes centrés sur le cœur ; ce sont alors des effets secondaires.
Rester
centré sur le cœur est, en fait, une action physique. C’est comme si
vous utilisiez le « tapis roulant », cet appareil en conditionnement
physique, pour maintenir votre corps physique en pleine forme. Cet
exercice est conçu pour déplacer notre conscience du centre de la tête /
l’ego vers le centre du cœur / le Soi supérieur.
La première
chose à faire est de repérer le centre du cœur. C’est la région derrière
le sternum, allant vers l’échancrure de la veine jugulaire, et
descendant vers les omoplates. Toute cette région contient votre «
Centre du cœur ». Elle englobe ce qu’on appelle le chakra du cœur, le
chakra de l’ange ou le chakra de l’omoplate. C’est « l’Essence du Soi ».
Ce
centre contient votre existence physique, incluant le corps émotionnel,
le corps physique et celui de l’ego, ainsi que la connexion de votre
Soi supérieur ou, liaison à la Divinité.
Après avoir situé le
Centre du cœur, vous deviendrez conscient de sa présence, de l’espace
qu’il occupe dans le monde physique et, respirerez de cet endroit. Quand
vous inspirez, il se remplit de la force vitale ; et quand vous
expirez, la force vitale se répand dans le reste de votre corps et dans
votre espace vibratoire.
Une fois par jour, au minimum, déplacez
votre « centre de vision », de là où vous imaginez être installé à
l’intérieur de votre corps ou le centre de votre tête, vers votre Centre
du cœur.
C’est simple.
Quand vous débutez cet exercice,
vous pourriez ressentir remonter de fortes émotions négatives. Elles
remontent afin d’être libérées. Remerciez-les et, libérez-les.
Éventuellement, vous serez capable de rester centré sur le cœur, dans
une joie complète et dans l’amour.
Inelia Benz
Source: ascension101.com
Commentaires
En accord de coeur et d'âme.
Namasté