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Les Techniques Japonaises de Reiki 2/3

Shuchu reiki signifie "Reiki concentré" :

Cette technique est également appelée Shundan Reiki.

Shuchu Reiki est une technique de traitement nécessitant un groupe de praticiens qui donnent du Reiki simultanément à une personne. Il existe de nombreuses variantes. Pour un groupe de trois à douze personnes.

Exemple pour six personnes : Une personne s'occupe des positions de la tête. Pendant ce temps, quatre autres, deux de chaque coté, traitent le corps. Un dernier fait les genoux et les pieds. La personne a traiter s'allonge sur le dos et chaque praticien traite deux positions, puis le personne s'allonge sur le ventre et à nouveau chaque praticien traite deux positions.

Tous les praticiens changent de position simultanément, et la durée pour chaque position est de 3 à 5 minutes. Au total effectuer un traitement de ce type prend donc de 12 à 15 minutes.Bien entendu, la symétrie que je décris n'est pas nécessaire, ni le nombre de praticien.

Encore une fois il existe de nombreuses variantes. Ce qui est sûr, c'est que cette pratique est très forte.  

Laser-ho : Concentrer l’énergie en un point.

Cette technique a pour but de concentrer l’énergie en un point précis. (Kyste, verrues, dent etc.)

Rassemblez le bout des doigts de la main gauche avec le pouce. La main gauche sert « d’antenne ». Les bouts du majeur et de l’annulaire de la main droite touche le bout du pouce droit. Le petit doigt et l’index éloigné du majeur et de l’annulaire à un angle de quatre-vingt-dix degrés. L’énergie Reiki donnée de cette manière, devient comparable à un rayon laser.

Jakikiri Joka-ho : Purifier les énergies négatives en coupant.   

Jakikiri joka-ho est une méthode pour purifier les objets. 

1)     Centrez-vous dans le Hara (Bas ventre), Sentez le Reiki s’écouler par le chakra couronne jusqu'à votre hara. Si l’objet à purifier est de petite taille tenez-le dans une de vos mains. 

2)     Puis, tout en bloquant votre respiration poumons pleins, coupez 3 fois l’espace 5 centimètres au-dessus de l’objet, la main horizontal paume vers le bas et doigts tendus. Chaque coup doit être vif, et s’arrêter brusquement. Les deux première fois en dépassant l’objet et la troisième fois en s’arrêtant juste au-dessus. Il faut rester concentré sur votre Hara pendant ces mouvements. 

3)     Juste après le troisième mouvement, expirez profondément et sentez l’énergie accumulée dans le Hara sortir de votre main pour recharger l’objet en énergie positive. 

4)     Terminez en donnant du Reiki avec les deux mains pour la purification et l’augmentation de l’énergie positive de l’objet. Vous pouvez pour cela vous aider du premier et du quatrième symbole (si vous y avez été initiés).  

N’utilisez jamais cette technique sur des êtres vivants et à plus forte raison sur des êtres humains. 

Reiji-ho signifie "technique intuitive": 

Reiji-ho est une technique de traitement basée sur l'intuition.

Commencez le traitement avec les 5 positions originales de Usui, puis laissez vos mains être guidée par le Reiki. Pour débuter avec cette technique, il est préférable de commencer en auto traitement. Soyez à l'écoute de votre corps, sentez votre énergie, et posez vos mains la ou votre corps le demande. Avec l'expérience et le bon état de relaxation, l'intuition se développe, et il n'est même plus nécessaire de faire un effort de ressenti et d'analyse, les mains se déplacent toutes seules. Cette méthode permet non seulement d'effectuer un traitement, mais également de développer l'intuition, la sensibilité à l'énergie, et au Reiki.           

Lorsque vous acquerrez une bonne pratique, le Reiki vous dira où mettre vos mains et durant combien de temps. 

1)     Détendez-vous, faites Gassho. Reliez-vous consciemment au Reiki et sentez que votre corps en est rempli, que vous ne faites qu’un. Appelez le Reiki afin qu’il vous traverse : « Reiki, Esprit universel de vie, écoule toi en moi avec tout ton amour, toute ta Force, je suis Reiki, je suis l’énergie de vie. » 

2)     Priez, demandez la guérison et le bien-être de la personne qui va recevoir la séance. 

3)     Déplacez vos mains en Gassho devant le 3^ème œil. Demandez à l’énergie du Reiki de guider vos mains là où elles sont nécessaires. 

4)     Suivez vos mains et soyez attentif aux changements du corps de la personne lorsque vous la touchez. Soyez vigilant à vos propres pensées/émotions et à votre intuition. 

Reiki Syana-ho : "La douche de Reiki" 

1)     Tenez-vous debout ou asseyez-vous. Mettez-vous confortable.

2)     Fermez vos yeux ou laissez-les à moitié ouverts.Respirez lentement mais naturellement. Gassho (Mains ensemble, en position de prière au niveau de la poitrine)

3)     Levez les mains le plus haut possible, les mains séparées.Dessinez avec votre main dominante CKR ou DKM au dessus de vous et l’activer.Imaginez que vous recevez une douche de vibrations ou de lumière, de la source de l'univers, et sentez-le.

En même temps dites fortement dans votre esprit :

- Cho-ku-Rei pour l'élève de niveau de 2

- Dai-Ko-Myo pour  le niveau 3

4) Sentez les vibrations de l'énergie du Reiki. Baissez les mains devant le corps, les paumes faisant face au corps. Le Reiki émane des mains, ainsi que la Douche de Reiki. De cette façon, l'énergie inutile est nettoyée vers le bas, à la terreRefaites cette pratique plusieurs fois.  

5)     Gassho encore pour terminer.  Maintenant vous pouvez enchaîner sur l'imposition des mains à vous-même et aux d'autres. 

Joshin-Kokyuu-Ho : Technique respiratoire pour nettoyer l’esprit 

Cette technique permet de clarifier le canal, de le purifier, de le renforcer, de rassembler de l’énergie dans notre hara, de développer les sensations de l’énergie (très utile pour ceux qui ne sentent pas grand-chose).

Elle permet d’utiliser la respiration comme véhicule pour l’énergie, de façon consciente. La respiration est liée à l’esprit, elle est un pont entre le corps et la conscience. Lorsque notre esprit est calme, notre respiration également, et vice-versa. Lorsque nous respirons nous n’aspirons pas seulement de l’air mais aussi de l’énergie (prana, chi, ki, selon les pays).  

Cette technique peut être réalisée assis ou debout. Traditionnellement, elle se pratique assis, mais il est plus facile de sentir son tanden (Hara) debout.

Tenez-vous le dos droit

Inspirez par le nez, expirez par la bouche.

A l’inspiration vous pouvez placer le bout de la langue contre le palais, derrière les dents de devant. (A l’expiration, vous pouvez laisser votre langue reposer en bas de votre bouche. ) 

Lorsque vous inspirez par le nez, imaginez et soyez conscients en même temps que vous inspirez de l’énergie Reiki par votre chakra coronal.

En général on sent l’énergie entrer par ce chakra : Chatouillis, chaleur, légère pression.

Certaines personnes ne le sentent pas, ce n’est pas grave et cela se développe avec la pratique, justement.

Cette pratique vous amène à sentir l’énergie qui coule en vous.

Attirez l’énergie jusque dans votre tanden (il correspond au tantien en chinois et se situe à deux ou trois doigts sous votre nombril). 

Retenez un peu (de façon raisonnable) votre respiration en imaginant que l’énergie qui « emplit » votre tanden se répand dans tout votre corps.

Expirez par la bouche et en même temps imaginez que le Reiki sort par vos mains (chakras), vos pieds, ainsi que le bout de vos doigts et de vos orteils.